La Scandinavie fait rêver : fjords vertigineux, forêts infinies, villes design et lumières du Nord. Bonne nouvelle, l'interrail scandinavie est l'une des plus belles façons de découvrir cette région. Le réseau ferroviaire y est excellent, les paysages depuis la fenêtre du train sont spectaculaires, et les trains de nuit permettent de couvrir de grandes distances sans perdre une journée. Dans ce guide, on vous propose un itinéraire testé entre Copenhague, Stockholm et les fjords norvégiens, avec tous les conseils pour maîtriser votre budget.

Pourquoi choisir l'Interrail pour la Scandinavie ?

La Scandinavie est vaste : plus de 1 500 km séparent Copenhague de Tromsø. Prendre l'avion entre chaque étape coûterait cher et ferait perdre l'essentiel, les paysages. Le train, en revanche, traverse des forêts de bouleaux, longe des lacs glaciaires et serpente entre les montagnes. Avec un pass Interrail, vous accédez aux réseaux ferroviaires du Danemark (DSB), de la Suède (SJ) et de la Norvège (Vy) sur un seul titre de transport.

Le train de nuit scandinavie est un atout majeur : vous dormez à bord, vous économisez une nuit d'hébergement, et vous vous réveillez dans une nouvelle ville. C'est un gain de temps et d'argent considérable dans une région où les hôtels sont parmi les plus chers d'Europe.

Pour d'autres idées d'itinéraires en Europe, consultez notre guide sur le pass Interrail en Suisse ou celui dédié à l'Interrail en Italie.

Itinéraire Interrail Scandinavie en 14 jours

Voici un itinéraire optimisé qui combine les trois pays scandinaves. Il fonctionne avec un pass Interrail Global de 7 jours de voyage sur 1 mois, ce qui laisse de la flexibilité.

Jours 1-3 : Copenhague (Danemark)

Point de départ idéal, Copenhague est accessible en train depuis Hambourg (4h45) ou en avion low-cost depuis la France. La capitale danoise offre Nyhavn, le quartier de Christiania, le musée Louisiana d'art moderne et une scène gastronomique bouillonnante. Deux jours pleins suffisent pour en profiter.

Jours 4-5 : Copenhague → Stockholm (train de nuit)

Le train de nuit entre Copenhague et Stockholm (SJ EuroNight) part en soirée et arrive le lendemain matin. Comptez environ 50 à 70 EUR pour une couchette en cabine partagée (supplément obligatoire même avec le pass Interrail). Stockholm mérite au minimum deux jours : Gamla Stan, le musée Vasa, l'archipel en ferry et le quartier de Södermalm.

Jours 6-7 : Stockholm → train de nuit vers Narvik ou Abisko

C'est le tronçon le plus spectaculaire. Le train de nuit SJ Norrlandståget remonte vers le nord de la Suède. Pour les fjords norvégiens, descendez à Narvik (côté norvégien) ou à Abisko pour la nature arctique. Le trajet traverse la Laponie suédoise : lacs gelés, forêts de sapins et lumière rasante.

Jours 8-10 : Fjords norvégiens (Narvik → Bodø → Bergen)

Depuis Narvik, prenez le bus jusqu'à Bodø (non couvert par Interrail, environ 30 EUR), puis le train Nordlandsbanen de Bodø à Trondheim (10h, couvert par le pass). De Trondheim, continuez vers Bergen (environ 9h avec correspondance à Oslo). C'est la partie la plus sauvage de l'itinéraire : fjords, montagnes et villages de pêcheurs.

Jours 11-12 : Bergen et le Norway in a Nutshell

Bergen est la porte d'entrée des fjords. Le circuit "Norway in a Nutshell" combine train, bus et ferry pour découvrir le Sognefjord et le Nærøyfjord (UNESCO). Attention : ce circuit n'est que partiellement couvert par Interrail (le train Bergen-Myrdal et Myrdal-Flåm sont inclus, mais le ferry et le bus sont en supplément).

Jours 13-14 : Bergen → Oslo → retour

Le trajet Bergen-Oslo (Bergensbanen, 7h) est l'un des plus beaux d'Europe : plateaux du Hardangervidda, cascades et tunnels. Depuis Oslo, vous pouvez reprendre un train de nuit vers Copenhague ou un vol retour.

Budget Interrail Scandinavie : combien prévoir ?

L'interrail scandinavie budget est une préoccupation légitime. La Scandinavie est chère, mais le train de nuit et quelques astuces permettent de limiter les dégâts.

Poste Budget estimé (14 jours) Astuce
Pass Interrail Global (7 jours/1 mois, adulte) 350-400 EUR Réserver tôt pour le meilleur tarif
Réservations trains de nuit (3 trajets) 120-200 EUR Cabine partagée plutôt que privée
Hébergement (auberges + nuits en train) 400-600 EUR Privilégier les auberges avec cuisine
Alimentation 250-400 EUR Cuisiner en auberge, supermarchés
Activités et transports locaux 100-200 EUR City cards, marche à pied
Total estimé 1 220-1 800 EUR
Chiffre clé : En utilisant les 3 trains de nuit de cet itinéraire, vous économisez environ 150 à 250 EUR de nuits d'hôtel, soit l'équivalent du coût des réservations de couchettes.

Trains de nuit en Scandinavie : le guide pratique

Les trains de nuit sont le pilier d'un interrail norvege suede danemark réussi. Voici les principales lignes :

Ligne Opérateur Durée Réservation obligatoire ?
Copenhague → Stockholm SJ (EuroNight) ~14h Oui
Stockholm → Narvik/Abisko SJ (Norrlandståget) ~17-19h Oui
Oslo → Bergen (train de jour) Vy ~7h Non (recommandée en été)
Oslo → Trondheim (train de nuit) SJ ~7h Oui

Conseils pour réserver :

  • Les réservations s'ouvrent 3 à 4 mois à l'avance sur le site de SJ (trains suédois) et sur le site de Vy (trains norvégiens).
  • Les places en couchettes sont limitées : réservez dès l'ouverture, surtout en juin-août.
  • Le pass Interrail couvre le trajet, mais pas le supplément couchette. Prévoyez 30 à 70 EUR par nuit selon le type de cabine.

Comparaison : Scandinavie vs autres destinations Interrail

Paysages
95%
Budget
40%
Facilité
70%
Trains de nuit
90%

La Scandinavie obtient un score exceptionnel en paysages et en offre de trains de nuit, mais le coût de la vie pèse sur le budget. Pour une destination plus économique avec des paysages tout aussi variés, consultez notre guide Interrail en Espagne ou celui sur le réseau ferroviaire français.

8 conseils pour réussir son Interrail Scandinavie

  1. Réservez les trains de nuit en avance. Les couchettes partent vite en haute saison (juin-août). Trois mois avant le départ est idéal.

  2. Emportez de quoi manger. Les restaurants scandinaves sont chers. Les supermarchés Rema 1000 (Norvège), Netto (Danemark) et Lidl (Suède) sont vos meilleurs alliés.

  3. Téléchargez les apps SJ et Vy. Horaires en temps réel, réservations et billets dématérialisés. Indispensable pour gérer les correspondances.

  4. Prévoyez des vêtements en couches. Même en été, les soirées en Norvège du Nord peuvent descendre à 5-10 °C. Coupe-vent et polaire sont essentiels.

  5. Exploitez le droit de libre accès (Allemannsretten). En Norvège et en Suède, le camping sauvage est légal. Une tente légère peut vous faire économiser plusieurs nuits d'hébergement.

  6. Privilégiez les city cards. La Stockholm Pass ou la Oslo Pass incluent transports et musées. Rentable dès 2-3 visites par jour.

  7. Voyagez en juin ou septembre. Les prix baissent, les foules diminuent, et les paysages restent magnifiques. Juillet est le mois le plus cher et le plus fréquenté.

  8. Consultez le site officiel Interrail sur interrail.eu pour vérifier les conditions de réservation pays par pays. Les règles changent régulièrement.

Interrail Scandinavie : l'essentiel à retenir

L'interrail scandinavie est une aventure qui se mérite : les distances sont longues, les réservations demandent de l'anticipation, et le budget est plus élevé qu'en Europe du Sud. Mais la récompense est à la hauteur. Se réveiller dans un train de nuit face à un fjord norvégien, traverser la Laponie en été sous le soleil de minuit, flâner dans les ruelles de Gamla Stan : ce sont des souvenirs qui marquent.

Avec un budget maîtrisé autour de 1 200 à 1 800 EUR pour deux semaines (hors vol aller-retour), c'est accessible pour un voyageur organisé. Les trains de nuit sont la clé : ils combinent transport et hébergement, et transforment le trajet en expérience.

Pour plus d'inspiration sur le voyage en train en Europe, rendez-vous sur nomadesurrails.fr, une mine d'informations pour les passionnés de rail.